Bu besinler mutlu ediyor

•   By Seo Expert
• 17.05.2024 00:14:44

Kendinizi kötü hissettiğinizde yiyeceklerinizi doğru seçerseniz mutlu olabilirsiniz...Abone olKendinizi kötü hissettiğinizde saldırdığınız yiyecekleri doğru seçerseniz bedeniniz georgia seo mutluluk hormonu salgılamaya başlar!

Çikolata: Stresin bir numaralı düşmanı. Kendinizi kötü hissediyorsanız hemen bir parça çikolata yiyin. Çikolata flört etmek gibi bir şey. Bir kalem yemek yeterli, mutluluk hormonu "seratonin" anında beyinde dolaşıma çıkıyor.

Dondurma: Çok yenirse şişmanlatıyor, az yenirse mutluluğa mutluluk katıyor. Dondurma yaşlanmayı önlüyor. Çocukların sağlıklı büyümesi ve kemik erimesi sorunu olan kişiler için büyük önem taşıyor. Beslenme uzmanları dört mevsim tüketilmesini öneriyor.

Kategori : SAĞLIK